进攻的球员可以直接投篮突破和传球

  篮球技巧讲授斗牛,顾名思义,就是单勒索,在泛泛打篮球时,能够和洽友进行斗牛切磋,斗牛时要讲究技巧,不管在进攻方面仍是防守方面,都要做好才能在斗牛中取胜在篮球进攻手艺中,三要挟姿态是比力常用的斗牛进攻手艺。三要挟(triple threat)是一种进攻的准备姿态。从三要挟姿态起头,进攻的球员能够间接投篮、冲破和传球。它是跟尾传球手艺和攻击手艺的桥梁手艺。假如防守方无法判断进攻方事实会选择投篮、冲破、传球这三种姿态中的哪一种,那么进攻方就会有大的得分机遇。当防守者晓得你“有篮儿”,同时又忌惮你的冲破时,便会采纳愈加紧迫的防守,也就是说防守强度会更高,而这时三要挟就是最佳的使用体例。
下图为比卢普斯使用三要挟给本人缔造进攻空间,在匹敌中占领自动。
倘若防守队员不退这一步呢?俗话说得好,见着拆招,我们来看看比卢普斯的处置体例:
从上两个图中能够看到,当防守队员不退这一步,而是继续连结着侧身时,比卢普斯一律都选择了从弱侧通过,为什么呢要从弱侧来通过呢?由于防守人想要防你还需要多转半个身啊!
3.冲破时重心的选择前两点控制后,我们来讲最初一点,也就是冲破时重心的选择问题,一般环境下都是降重心冲破,而当防守者重心很低时,从上方放球冲破是最佳选择,下面我们来看一下讲授GIF:在这里需要留意的细节是:起首辈攻球员在迈步时必然要压肩,把后背给到防守者,当防守者只能接触到你的后背时,这时的防守者就曾经出局了。
接下来,技巧君告诉大师还能够操纵三要挟技巧如许脱节敌手,获得更多的进攻机遇。1.用刺探步佯装冲破,敌手后撤,找到投篮空间,干拔跳投射中。
2.若是刺探步并没有使敌手改变防守站位,那就一步过当前急停跳投。3.当敌手选择横向滑步切断你的冲破标的目的,那就反标的目的起步,脱节后急停跳投。切记,必然要先放球再启动中轴脚,不然会呈现走步。4.若是敌手更忌惮你的投篮,选择防守你的“上三路”,那就钻过敌手的防守,取得投篮空间。5.若是敌手重心降得低,干扰你的持球,那就“大回环”躲过干扰,间接脱节防守,杜兰特可是常用这招。6.佯装冲破接胯下后撤步,随后找到出手空间,投篮射中,这个动作需要持球人有必然的人球连系能力,结果极佳。
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